Как научиться кататься на сапе

Опубликовано: 11.05.2024

САП-борды — это отличный способ проведения досуга на водоёме. Их можно использовать как в закрытых озёрах, так и в морях, и океанах. Всё потому, что такая доска управляется и приводится в движение при помощи весла, что позволяет кататься в любом месте.

В зависимости от выбранного оборудования, скорость передвижения и сложность управления будет меняться. Подробнее об особенностях управления сапом описано далее. Сапы Батуми доступны для аренды на сайте sup-batumi.ge.

wgo2eeoa

Как управлять

Для начала нужно понять, каков основной принцип управления САП-бордом.

Это крупная плоская доска, которая приводится в движение при помощи весла. Им можно ускоряться, поворачивать, проводить резкую смену траектории и другие манёвры.

В зависимости от размера доски и жёсткости используемого материала, предельная скорость и сложность управления будут меняться.

Для новичков советуются выбирать мягкие надувные сапы, которые должны быть не менее 80 см в ширину. Это отличный вариант, который позволяет удобно разместиться, не теряя баланс, а также развивать приятную скорость для начальных тренировок.

В первых нескольких заплывах стоит брать всю экипировку в аренду, поскольку заранее оценить степень вовлечённости в данное занятие не получится.

Как научиться плавать на сапе

2p1gns1g

Для начала стоит найти максимально спокойный водоём, который не будет иметь сильного течения, порывов ветра и резкого изменения поведения воды.

В первую очередь важно научиться держать баланс, ведь если во время управления отвлекаться на собственные ощущения, добиться хорошего контроля не получится.

Второй этап — это освоение основного управления.

Начинающие спортсмен должен понять, как именно он может маневрировать, как держать нужную скорость и быстро тормозить. Для этого придётся потратить некоторое количество времени и пару заплывов, однако в результате чисто механические действия станут интуитивными и подсознательными.

Когда первый этап будет пройден, стоит подобрать оборудование под свои нужды.

Кто-то хочет кататься на сапе в медлительном темпе, наслаждаясь природой и используя спорт как способ медитации. Другие атлеты хотят развивать предельные скорости и выполнять сложные, эффектные трюки. В зависимости от конкретных потребностей и придётся подобрать доску, весло и водоём, если есть возможности его сменить. В остальном, все навыки будут зависеть исключительно от количества затраченного времени на обучение.




Добавить комментарий